Каждую осень и зиму мы вынуждены давать отпор острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ) и гриппу. Самым эффективным способом борьбы против гриппа является вакцинация. «Вакцинация – это самый действенный и безопасный способ защиты от гриппа и его осложнений. Осложнениями гриппа чаще всего бывают: пневмонии, отиты, в некоторых случаях приводящие к полной потере слуха. Грипп ослабляет сопротивляемость организма, и на его фоне могут развиться вирусный энцефалит или менингит – крайне опасные осложнения. Кроме того, результативнее будет, если вакцинацию пройдут все члены семьи: ребенок (дети), родители, бабушки и дедушки», — отмечают педиатры.
Настоятельно рекомендуется соблюдать простые, но важные, правила, позволяющие защитить себя и ребенка от заражения гриппом, которые необходимо применять в повседневной жизни. Часто мойте свои руки и руки ребенка с мылом и водой. Когда это невозможно сделать, используйте средство на спиртовой основе для дезинфекции рук. Старайтесь не трогать руками глаза, нос и рот и приучите к этому ребенка. Микробы распространяются именно таким образом. Старайтесь избегать близких контактов с больными людьми.
Ведите здоровый образ жизни. Высыпайтесь, выполняйте физические упражнения, пейте много жидкости и ешьте здоровую пищу (фрукты, овощи, рыбу, мясо, кисло-молочные продукты). Во время кашля и чихания приучите ребенка прикрывать нос и рот салфеткой. Выбрасывайте платок в мусорную корзину после использования. Проводите влажную уборку и дезинфекцию поверхностей, на которых могут скопляться вирусы (дверные ручки, поручни). Если вы (или ребенок) больны гриппом, оставайтесь дома.
В случае заболевания одного из членов семьи необходимо оградить его от контакта с ребенком. Выделить отдельную комнату, выходить из которой больной будет только в маске.
Свежие комментарии